Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2016
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2016:
|
1565 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 65,59g | Hh: 156,16g.
Aamiainen: Herzberger Vollkorn Toastbrot, Kaffee mit Milch, Meine Käserei Spanischer Ziegenkäse, Puda Kakao, DM Bio Agavendicksaft, Chia-Samen, Bananen, Alpro Soya Mandelmilch. Lounas: Rindergulasch, Salzkartoffeln, Butter, Blumenkohl. Päivällinen: Lübzer Pils, Bofrost Free Salami-Pizza. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Aldi Baumkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathleen0871
|