Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2016
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2016:
|
1388 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 62,94g | Hh: 127,65g.
Aamiainen: Tomaten, Dulano Chorizo Salami, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Meine Käserei Spanischer Ziegenkäse, Kaffee mit Milch, Herzberger Vollkorn Toastbrot. Lounas: Lübzer Pils, Brokkoli, Kaffee mit Milch, Blumenkohl, Butter, Salzkartoffeln, Rindergulasch. Välipalat/Muut: Kathi Apfelmuskuchen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathleen0871
|