Päiväkirja - Everlost, 06 marras 16

Profiili - Everlost | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

☢️Gewichtseintrag:

Sonntag, 06.11.16

Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (+ 0,00 %)

Lange Zugfahrt zurück 🔙 nach Hause!

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2016:

2289 kcal

Rasva: 94,52g | Prot: 114,42g | Hh: 238,41g. Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...

1544 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 43 minuuttia. lisää...

vakaa paino

5 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Gute Heimreise! :)

06 marras 16 jäseneltä: Schalkerin1904

Dankeschön! Bald 🔜 ist's geschafft... 😉

06 marras 16 jäseneltä: Everlost


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Everlost

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Everlost, 06 marras 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Everlost