Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2016
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2016:
|
783 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 42,73g | Hh: 41,35g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%, Кедровые Орехи. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|