Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2016
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2016:
|
1277 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 41,45g | Hh: 183,93g.
Lounas: 야끼만두, 김말이튀김, 봉구스밥버거 치킨마요밥버거, 떡볶이. Päivällinen: 사과. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|