Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2016
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2016:
|
999 kcal
|
Rasva: 28,87g | Prot: 83,35g | Hh: 105,67g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Royal Forest Пекмез Виноградный, Гарнец Мука Гороховая, Яйцо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гранат, Свекла Вареная, Кефаль. Päivällinen: ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|