|
I need to add more vegetables to my diet! A few pickles and cucumbers doesn't seem to be cutting it I guess. I will be more dedicated to drinking water more often throughout the day!
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 50,02g | Hh: 16,99g.
Aamiainen: Boiled Egg, Bacon. Lounas: peanut butter adams, celery. Päivällinen: butter, asparagus, sole. Välipalat/Muut: cucumber. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|