Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2016
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2016:
|
862 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 101,09g | Hh: 10,71g.
Aamiainen: Nestle LC1 Pur, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Lounas: Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Butter, Ei, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|