Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2012
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 79,66g | Hh: 192,20g.
Aamiainen: Dried cherries, Shallots, Spinach, Fried Egg, Coffee. Lounas: Cauliflower, Chicken breast. Päivällinen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Tangerine, Orange, Mortadella. Välipalat/Muut: Blueberry, Apple, Cranberry juice. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|