Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
881 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 65,01g | Hh: 26,13g.
Aamiainen: 앵커 무염버터, 귤. Lounas: 뼈해장국. Päivällinen: Navitas Naturals 카카오닙스, 덴마크 사워크림, 블랙 올리브, 코스트코 고르곤졸라 블루치즈, 마카데미아 너트. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|