Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2016
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2016:
|
506 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 12,57g | Hh: 60,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Lounas: Перловка Отварная, Провит Котлеты Овощные. Välipalat/Muut: Миндаль, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shoko_2020
|