|
Went on vacation and only up a part of a pound its ok. But got to get to melting this weight off of me!!
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2016:
|
1249 kcal
|
Rasva: 69,73g | Prot: 145,08g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Lounas: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Päivällinen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mason Jars
|