Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2016
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2016:
|
1505 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 67,96g | Hh: 232,12g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Чай с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом, Суп Куриный с Рисом, Хлеб Черный. Päivällinen: Капустный Салат, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinanika
|