Finally back on track
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2016:
|
1350 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 47,47g | Hh: 199,32g.
Aamiainen: Ditsch Laugenbrezel, Milchkaffee. Lounas: Schrozberger Joghurt Mild Mandel Vanille Zimt. Päivällinen: My Muesli Beeren Bircher Muesli. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|