Päiväkirja - Sofianimmtab, 08 marras 16

Ich auch Kopfweh, genug getrunken... 

Euch Beiden gute Besserung, kann mich gar nicht erinnern wann ich das letzte mal Zuwenig getrunken hätte. 

...ich weiß, bei Deinen Mengen...war das nicht so, dass Du dann auch etwas Salz dazu nehmen musst? 

Wollte erst Kaffee gegen Kopfschmerzen vorschlagen, ist aber eher hinderlich, wenn man eh schon zu wenig getrunken hat... wie wäre es mit einer heißen Tasse grünen Tee? :) 

Gute Besserung, Casi! Ich habe heute morgen gleich ein Glas Wasser getrunken mit ein paar Kopfwehtabletten (darf nur eine bestimmte Sorte nehmen und als Tropfen). Heute dann immermal zwischendrin was getrunken. Aber gestern hab ichs echt verpeilt. Nein, Salz brauche ich keines dazu. Aber im Sommer hatte ich was Bedenken, durch die Hitze und das viele Schwitzen und weil ich da noch nicht so gut trinken konnte, dass die Elektrolyte spinnen. Hatte ständig Kreislaufprobleme. Jetzt ist das weg, wo die Hitze weg ist. Sollte mir angewöhnen, Wasser an mehreren Stellen in kleinen Falschen zu deponieren.  

Ich schreib automatisch Tabletten, es sind Tropfen. Weil die nicht so durch den Magen müssen glaube ich. 

...mit dem Salz meinte ich Batumi, er trinkt 6 l täglich, ob er da auch Salz braucht?...Ich habe heute früh Ibu genommen, hilft nicht komplett...kleines Migränchen... 

Casi, Salz benötige ich da nicht extra, aber ich Salze schon gerne das Essen. 

...das ist bestimmt wichtig bei der Trinkmenge, oder Du musst sooo viel trinken, weil Du Dein essen salzt...wer war zuerst da, Henne oder Ei? 

6 Liter, wow. Das ist ja ein halber See für mich. Respekt!