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Vaya semanita tengo por delante! Y mañana se supone que es festivo, pero como mi empresa está en Barcelona tengo igualmente reuniones (virtuales). Suerte que los compañeros son majos y no se extrañarán si aparece algún enano a saludar por cámara durante la reunión. En fin, a currar tocan!
Feliz martes a tod@s!
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53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2016:
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1520 kcal
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Rasva: 69,04g | Prot: 58,47g | Hh: 177,50g.
Aamiainen: Grainway Mezcla de Semillas, Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Auchan Bebida de Soja Natural Bio. Lounas: Banano, Avellanas. Päivällinen: Huevo, Caladero Bacalao al Punto de Sal, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Trigo Integral, Avellanas. Välipalat/Muut: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pan de nueces y semillas. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
Di que sí! qué raros estos festivos locales en media semana. En lo mío lo para todo, los hay que se han cogido puente antes y otros después...semana tonta donde las haya....
08 marras 16 jäseneltä: COLOMETA68
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Feliz martes para ti también !!!
08 marras 16 jäseneltä: Silvi-es+
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Feliz Martes Eva Yo no tengo festivo pero mis niños tampoco, mi marido sí por lo que es un día totalmente libre para él ;)
08 marras 16 jäseneltä: CONCHI37
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feliz martes! me encantaría ver esas reuniones con los peques correteando por ahí XD
08 marras 16 jäseneltä: Gordofas
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Painohistoria - EvaSieteTres
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