|
Dienstag 08.11.16 zweiter Tag nach dem Refeed
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2016:
|
1749 kcal
|
Rasva: 103,76g | Prot: 173,88g | Hh: 28,68g.
Aamiainen: Lovilio Mozzarella Light, Milch 1,5%, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Schmitz Gekochter Schinken. Lounas: Alpro Soya Mandelmilch, Zwiebeln, Beste Ernte Stangenspargel, Langostinos Crudos. Päivällinen: Olivenöl, Landjunker Schweinenackensteak Paprika, Mondo Italiano Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|