Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2016
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
619 kcal
|
Rasva: 25,32g | Prot: 27,77g | Hh: 68,66g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. Lounas: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Уха. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиска, Яичная Лапша (Приготовленная), Любимый Сад Сок Вишневая Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|