Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2016
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
1998 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 82,09g | Hh: 237,10g.
Aamiainen: Дивный Берег Кета Соленая, Хлеб Черный. Lounas: Салат Овощной, Гречка Отварная, Виктория Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Карусель Пирог Слоеный с Курицей. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|