Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2016
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
3042 kcal
|
Rasva: 118,07g | Prot: 239,84g | Hh: 253,29g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Венигрет, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Борщ. Päivällinen: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2.5%, Колбаса Краковская, Настюша Хлеб Измайловский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Välipalat/Muut: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Подворье Сыр Плавленный из Творога с Грибами и Луком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|