Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2016
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
1353 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 98,21g | Hh: 135,03g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо. Lounas: Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка на Пару, Брокколи. Välipalat/Muut: Мёд, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Простоквашино Творог 2%, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|