|
Kaffee läuft .. das nicht ..
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
1800 kcal
|
Rasva: 72,41g | Prot: 69,73g | Hh: 206,51g.
Aamiainen: Harvin Wildpreiselbeeren, Milbona Haferdrink, Ja! Kernige Haferflocken, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Gemahlen). Lounas: REWE Roggenmischbrot, Goldessa Frischkäse Knoblauch, Kania Würzige Remoulade, Hartgekochtes Ei, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Päivällinen: Golden Sun Basmati Reis, Valess Schnitzel Fleischfrei, Kania Würzige Remoulade. lisää...
|
|
2110 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Kann verstehen wie es Dir geht... Drück' Dich...
09 marras 16 jäseneltä: egal9
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|