|
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
3291 kcal
|
Rasva: 117,76g | Prot: 148,62g | Hh: 416,16g.
Aamiainen: Oranges, Riz Basmati (Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Lounas: Carottes, Saumon Cuit, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Beurre Tendre Doux. Päivällinen: Auchan Gruyère, Beurre (Salé), Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Beurre (Salé), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Potimarron. Välipalat/Muut: Auchan Cerneaux de Noix, Auchan Gruyère, Tomates, Kaki, Auchan Escalope de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|