Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2016
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
1377 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 69,38g | Hh: 113,99g.
Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada. Lounas: SanCor Yogs Light Firme. Päivällinen: Vino Cabernet Sauvignon, Durazno, Zapallito Relleno, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Filete de Res. Välipalat/Muut: Vino Tinto de Mesa, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Mate, Manzanas. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hernanganen
|