|
Juhuuuuu, der Balken ist grün :)
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2016:
|
707 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 33,34g | Hh: 64,09g.
Aamiainen: Crepe, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Aldi Prosciutto Cotto. Lounas: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Välipalat/Muut: Kinder Joghurt Schnitte. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Da iss ja noch jemand grün hinter den Ohren 😆😆😆😆😆
09 marras 16 jäseneltä: Kathleen0871
|
Sehr gut! 😃 Das ging ja richtig schnell! 😃
09 marras 16 jäseneltä: Everlost
|
Grün, grün, grün... Ich sehe Grün... Supi 👍
09 marras 16 jäseneltä: Fagmich
|
09 marras 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Ja, der Weg ist echt nicht ohne. Aber wenn man sich kleine Ziele setzt, ich belohne mich alle 5 Kg. Wenn die 7 weg ist, gibts ein Zusatzextra :)
10 marras 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Ja superduuuuper! Steht Dir gut, das frische Grün, liebe Cosmo 👍🌞
10 marras 16 jäseneltä: Viviace
|
10 marras 16 jäseneltä: LillyMunster82
|
10 marras 16 jäseneltä: LennyNero
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|