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Suche die 2 Tafeln Schokolade🍫 die diese Nacht von meinen Hüften verschwunden sind! Ihr sollt nicht wieder kommen, aber ich wollte euch fragen was der Grund war wieso ihr gegangen seid,damit ich noch ein paar neckische Gramm Schokoladentafeln🍫 überzeugen könnte.... 😉
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104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2016:
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1338 kcal
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Rasva: 68,44g | Prot: 68,41g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lounas: Viva Vital Caesar Salat. Päivällinen: Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Philadelphia Mediterrane Kräuter, K-Classic Knusper Filets. Välipalat/Muut: Kaufland Nashi Birne. lisää...
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5008 kcal
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Harjoitus:
EMS - 1 tunti, Kuntosali (Gym) - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 15 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Lukeminen - 20 minuuttia, Kuntoilulaite (raskas) - 15 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Na komm, lass denen auch Zeit sich du verabschieden, du schmeißt die ja regelrecht raus die Dingerchen 😜
09 marras 16 jäseneltä: Josie27072010
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Das flutscht aber grad bei dir, toll! *neidischguck*
10 marras 16 jäseneltä: LillyMunster82
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Die beiden tafeln sind mit meinen beiden tafeln shoppen gegangen.
10 marras 16 jäseneltä: isamaus1980
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Tja, hier bei mir gelandet...und haben sich aufs Köstlichste mit meinen Hefezopf-Eskapaden von gestern abend verstanden :-((
10 marras 16 jäseneltä: süssesusi
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Ich glaube das ist der japanische Grün Tee Extrakt den ich jeden Morgen seit einer Woche nehme, das ich die Schokis liegen lasse im Moment. Soll mich eigentlich munter machen, aber zweiter Effekt wird noch Gewichtsreduktion genannt.
10 marras 16 jäseneltä: Fagmich
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Fagmich das hat mein Mann mal probiert 😣 das Zeug schmeckt 😝
10 marras 16 jäseneltä: Kathleen0871
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Bei mir haben sich über Nacht, 11 tafeln schoki verabschiedet. Bin noch immer sprachlos 😅
10 marras 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
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Wenn wir unsere Tafeln mal zusammen legen würden, UIIIIIIIII :D
10 marras 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Wird's ein Festessen zum Fettfressen! 😁
10 marras 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
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