Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2016
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2016:
|
1987 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 107,18g | Hh: 251,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Салат из Морской Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, Ikea Суфле в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|