|
😔😔😡😡😡
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2016:
|
1211 kcal
|
Rasva: 25,33g | Prot: 64,38g | Hh: 181,74g.
Aamiainen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Raisins, Kaki, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%. Lounas: Carrefour Baguette Rustique, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Pastèque, Tomates Cerises, Florette Batavia, Carrefour Haricots Verts Extra Fins. Päivällinen: Carrefour Baguette Rustique, Sucrine, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Pastèque, Pineapples Ananas Frais, Fraises. Välipalat/Muut: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|