Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2016
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2016:
|
517 kcal
|
Rasva: 27,45g | Prot: 31,42g | Hh: 37,20g.
Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Киви, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasyamyaaau
|