Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2016
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2016:
|
1230 kcal
|
Rasva: 74,34g | Prot: 47,52g | Hh: 87,74g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Колибри Вафельный Стаканчик, МарС Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|