Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2016
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2016:
|
1439 kcal
|
Rasva: 75,69g | Prot: 64,39g | Hh: 126,25g.
Aamiainen: Мэри Хлеб Новый, Помидоры, Кокосовое Масло, Premier Of Taste Творожный Сыр, Яйцо Куриное. Lounas: Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Corny Milk Cocoa, Яблоко Голден, Ариант Сосиски Сливочные. Välipalat/Muut: Шоколадный Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|