Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2016
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2016:
|
1108 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 51,82g | Hh: 148,52g.
Aamiainen: Мистраль Гречка, Троекурово Котлеты по-Киевски. Lounas: Троекурово Котлеты по-Киевски. Päivällinen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. Välipalat/Muut: Зеленый Луг Йогурт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|