Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2016
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2016:
|
750 kcal
|
Rasva: 18,12g | Prot: 43,34g | Hh: 95,61g.
Aamiainen: Tangerine, Saltine Crackers, V8 Original 100% Vegetable Juice, HEB Mexican Style Shrimp Cocktail. Lounas: Roma Tomatoes, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialuisaponce18
|