Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2016
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2016:
|
61 kcal
|
Rasva: 0,28g | Prot: 0,63g | Hh: 14,29g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|