Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2016:
|
878 kcal
|
Rasva: 13,18g | Prot: 66,12g | Hh: 129,45g.
Aamiainen: Кофе, Мистраль Каша 7 Злаков. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Кофе, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 49,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergevna3
|