Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2016
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2016:
|
1083 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 62,22g | Hh: 115,66g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Lemon Juice, Oranges, Danone Creamy Yogurt, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Päivällinen: Grilled Cheese Sandwich, Campbell's Cream of Mushroom Soup. Välipalat/Muut: Eating Right Peeled Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|