Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2016
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2016:
|
2815 kcal
|
Rasva: 160,90g | Prot: 77,48g | Hh: 264,11g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Тёма Детский Биойогурт Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|