Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2012
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 51,99g | Hh: 14,60g.
Aamiainen: water, cream, splenda, coffee, sausage. Lounas: medium cheddar, water, peanut butter adams, celery. Päivällinen: water, broccoli, sole. Välipalat/Muut: whipped cream, sugar free jello. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
11 tammi 12 jäseneltä: Yvonne19
|
Ya, but now I have been stuck on the same thing for 4 days now... Honeymoon is over and the test to stick with it is on!
11 tammi 12 jäseneltä: lostwaistline
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lostwaistline
|