Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2016
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2016:
|
554 kcal
|
Rasva: 20,03g | Prot: 15,18g | Hh: 80,49g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Гранат, Беляш, Мёд, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|