Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2016
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2016:
|
409 kcal
|
Rasva: 13,64g | Prot: 24,51g | Hh: 48,29g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Tassimo Latte Macchiato, Weizenbrötchen, Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital. Lounas: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. Päivällinen: Ananas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|