Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2016
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2016:
|
2381 kcal
|
Rasva: 89,32g | Prot: 93,79g | Hh: 155,11g.
Aamiainen: Lyoner, Ja! Deutscher Gouda, Lidl Weltmeisterbrot. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Bier, Frikadelle. Välipalat/Muut: Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreasKoesters1963
|