|
Weighed @ noon after shower without clothes.
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 61,00g | Hh: 235,96g.
Lounas: Weight Watchers Samrt Ones Four Cheese Pizza. Päivällinen: Saltine Crackers, Split Pea and Ham Soup. Välipalat/Muut: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, 100 Calorie Homestyle Popcorn, Popsicle (Sugar Free) , Coffee with Cream, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|