|
I was hoping for a bigger drop...but I'll take it!
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2016:
|
317 kcal
|
Rasva: 11,60g | Prot: 20,49g | Hh: 34,24g.
Aamiainen: Tea with Milk, Henrys Mini multigrain croissants. Lounas: Native Persimmons, Chicken Liver. Välipalat/Muut: Tea with Milk, Blackberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Good going Alanna! Slow and steady wins!
12 marras 16 jäseneltä: erikahollister
|
Nice loss there, and congrats!
12 marras 16 jäseneltä: warrenwinter
|
12 marras 16 jäseneltä: mskestrela
|
12 marras 16 jäseneltä: XshapeshiftX
|
good going on the loss, Alanna. How are you these days?
15 marras 16 jäseneltä: BPaula47
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|