Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2016:
|
3294 kcal
|
Rasva: 145,75g | Prot: 161,84g | Hh: 341,38g.
Aamiainen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Päivällinen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Усладов Торт Тирамису. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|