Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2016
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2016:
|
3266 kcal
|
Rasva: 197,30g | Prot: 112,44g | Hh: 155,13g.
Aamiainen: Сахар, Печенье, Суп из Куриных Желудков. Päivällinen: Командор Торт Зависть Богов, Растительное Масло, Морковь, Капустный Салат, Свинина Лопатка, Водка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|