Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2016
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2016:
|
1531 kcal
|
Rasva: 81,49g | Prot: 134,12g | Hh: 60,38g.
Lounas: Суп из Куриных Желудков. Päivällinen: Laime Пармезан Тведый Сыр 40%, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество). lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Не фигово так покушал вчера :)
13 marras 16 jäseneltä: lvm44
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|