Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2016
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2016:
|
478 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 28,14g | Hh: 63,24g.
Aamiainen: Мёд, Сырники. Lounas: Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - samoz-marina
|