Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2016
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2016:
|
727 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 22,61g | Hh: 85,99g.
Aamiainen: Billa Горошек Зеленый, Овощная Семейка Капуста Квашеная с Клюквой, Сахарный Песок, Сметанин Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна Рыкунова
|