|
Je me déteste !!!!😡😡😡😡suis furieuse après moi!! Je dois vite redescendre !!!
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2016:
|
1056 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 63,26g | Hh: 150,56g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Kellogg's Nutri-Mi, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Raisins, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%. Lounas: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Continente ( Noz) Salade de Fruit Pêche Poire Cerise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Avocat, Pamplemousse, Cora Saumon au Naturel, Sucrine. Päivällinen: Fin Carre Chocolat Lait Caramel Amandes, Saint Alby Rôti de Porc, Amora Cornichons Croq'vert Extra Fins, Chou-Fleur, Pamplemousse, Cora Tzatziki, Royco Bouillon de Légumes & Vermicelles, Pain Complet, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Sucrine. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, gaufres crousti moelleuses (1g). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|