Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2016
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2016:
|
1249 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 52,37g | Hh: 90,52g.
Aamiainen: Marmelade, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lounas: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mami_2014
|